«Аптечество» предлагает чаи, капсулы, порошки, коктейли для похудения, купить в аптеках сети или оформить самовывоз можете на нашем сайте.
Чай для контроля веса может не содержать листьев чайного куста. Фиточай для коррекции веса, это напиток на основе трав, фруктов, ягод, синтетических компонентов. Такие напитки предназначены для контроля и снижения веса.
При правильном комплексном подходе, выборе производителя, напитки для похудения помогут привести вес в норму. Средства отличаются по оказываемому действию:
Слабительные.
Слабительные напитки и капсулы дают очищающий эффект, способствуют выведению шлаков из организма. Применять такие средства следует с осторожностью, они имеют недостатки.
Мочегонные.
Действие этих средств направлено на выведение из организма лишней жидкости и устранение отеков.
Детокс.
Действие таких средств направлено на выведение токсинов из организма за счет действующих веществ.
Жиросжигающие.
Действие жиросжигающих препаратов направлено на ускорение метаболизма и, как следствие, снижение веса.
Напитки для похудения не панацея. Для того, чтобы от них был эффект, их нужно использовать в комплексе с другими методами и средствами:
Использование чаев в качестве мягкого слабительного, при коррекции рациона. В рационе не должно быть вредных продуктов, “засоряющих” организм.
Использование напитков в качестве мочегонного, снятия отеков.
С помощью чаев можно ускорить метаболизм, а закрепить и улучшить результат помогут физические упражнения.
Несмотря на кажущуюся безобидность напитков для коррекции веса, они имеют недостатки, которые следует учитывать:
Риск обезвоживания и выведения из организма полезных веществ вместе с вредными. Поэтому не рекомендуется употреблять напитки в течение долгого времени. В качестве дополнительной помощи организму можно включить в курс прием витаминов.
Слабительные средства при регулярном долгом применении раздражают кишечник, что может стать причиной возникновения некоторых заболеваний ЖКТ.
Вероятность возникновения психологической зависимости.
Перед употреблением чаев для похудения необходимо убедиться, что для их приема нет препятствий. Какие могут быть противопоказания:
аллергические реакции на компоненты средства;
хронические заболевания почек и сердца;
беременность;
с осторожностью и только после консультации с врачом можно применять подросткам.
Чтобы прием чаев не спровоцировал нежелательные последствия, нужно внимательно подходить к выбору напитка:
Следует учитывать, что средства для похудения не работают очень быстро. Для возникновения нужного эффекта их необходимо пить курсами, по инструкции или по плану диетолога.
Не стоит полагаться только на действие средства для похудения. Чтобы нормализовать вес, необходимо включить физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе и нормализовать метаболизм. Для этого нужно:
питаться здоровой едой и пить чистую воду;
есть регулярно, не менее трех-четырех раз в день;
убрать из рациона простые углеводы, трансжиры, искусственные подсластители;
есть последний раз не позднее чем за 3-4 часа до сна;
минимизировать в рационе соль, сахар;
не пить алкоголь, не курить;
наладить ночной сон.