Витамины с селеном

Наш сложно устроенный организм содержит множество простых и сложных веществ. Но нехватка хотя бы одного из них может вызвать серьезные изменения, вплоть до заболевания. Не так давно стали популярны витамины, содержащие селен, ведь этот незаметный элемент способен оказать большое влияние на наше самочувствие.

Минерал активности и быстрого восстановления

Кажется, что это мелочь, но у большей части современного населения наблюдается недостаток селена. Это связано с низким разнообразием пищи, плохими экологическими условиями. Получить это вещество мы можем из семян:

• Бразильского ореха;
• Грецкого;
• Семечек подсолнуха;
• Сои;
• Чечевицы;
• Гороха;
• Овса.

Микроэлемент имеет антиоксидантные свойства, оказывая омолаживающий, оздоровительный эффект. Участвует в процессах деления клеток, нормализует работу поджелудочной и щитовидной желез, способствует защите сердца, сосудов, снижая риски развития атеросклероза. Активизирует восстановительные процессы в тканях после травм или болезней, защищает нервные клетки от окислительных процессов, улучшает остроту зрения, поддерживает иммунитет. Выступает в качестве профилактики раковых заболеваний.

В сутки мужчине нужно получать 70 мкг микроэлемента, а женщине – 55 мкг, но в период повышенных нагрузок, например, во время беременности или в стрессовых состояниях, потребность увеличивается.

При недостатке элемента нарушается обмен веществ, ухудшается общее самочувствие человека. У человека:

• Снижается работоспособность;
• Возникает ощущение постоянной усталости;
• Увеличивается вес;
• Чаще развиваются простудные заболевания;
• Начинают выпадать волосы;
• Ухудшается состояние кожи, появляются высыпания;
• Появляются слабость в мышцах и судороги.

Пополняем запасы организма

Витамины с содержанием селена рекомендуют 90 процентам населения, поскольку организовать правильное питание с достаточным содержанием этого микроэлемента самостоятельно сложно. В аптеке можно приобрести БАДы, витаминные комплексы с этим компонентом, которые устранят нехватку, нормализуют общее состояние организма. Уже через пару недель приема человек чувствует прилив сил, бодрость, готовность работать и ощущает себя моложе.
Особенно видна эта активность при приеме витаминов с селеном мужчинами после 40 лет. Они становятся подвижнее, работоспособнее, больше интереса проявляют к противоположному полу, да и просто к жизни. У женщин восстановление баланса микроэлемента также сказывается на внешнем виде, общем самочувствии. Такие витамины вы можете приобрести в нашей сети аптек «Аптечество». Можно оформить заказ на сайте, или по телефону.