Витамины для красоты помогают поддерживать молодость, привлекательность, здоровье. Они помогают укреплению иммунитета, благоприятно влияют на работу внутренних органов и систем, препятствуют развитию заболеваний, активизируют регенерационные процессы. Для поддержания баланса микроэлементов, во-первых, необходимо наладить питание, сделав акцент на продуктах, обогащенных полезными веществами. Однако не всегда даже самая качественная диета восполняет дефицит нутриентов. В таких ситуациях помогают аптечные препараты, которые можно купить в интернет-аптеке Марий Эл Aptechestvo.ru. Важно помнить, что даже самые полезные витамины для волос, ногтей и кожи имеют свои показания и противопоказания. Поэтому перед приемом обязательна консультация врача.
Кожа – главный индикатор состояния здоровья. Уже после 25 лет кожные покровы начинают подвергаться возрастным изменениям. Поэтому всем, перешедшим этот рубеж, косметологи и дерматологи советуют периодически пропивать курсы витаминов, которые благоприятно влияют на качество кожных покровов, продуктивно борются с первыми признаками старения, сохраняя сияние, упругость, эластичность.
Для поддержания здоровья и красоты кожи лица и тела специалисты советуют принимать витаминные комплексы, в составе которых присутствуют:
А, он же ретинол. Один из основных антивозрастных элементов, обеспечивающих образование новых клеток, активизирующих процессы регенерации тканей. Достаточное количество ретинола препятствует образованию морщин, регулирует работу сальных желез, нормализует обменные процессы в тканях, защищает от агрессивных ультрафиолетовых лучей, нейтрализует и ускоряет выведение свободных радикалов, которые разрушают здоровые клетки, негативно влияют на здоровье.
С или аскорбиновая кислота. Один из самых мощных антиоксидантов, благоприятно влияющих не только на состояние кожных покровов, но и на организм в целом. Его польза для кожи: борется с признаками фотостарения (гиперпигментация, неровный рельеф, сухость, истонченность), стимулирует синтез коллагена, эластина, укрепляет местный, а также общий иммунитет, обладает выраженным противовоспалительным эффектом, поэтому эффективен при акне, помогает контролировать гидробаланс кожи.
Е или токоферол. Совместно с витамином А токоферол обладает омолаживающим эффектом, обеспечивающим более активный синтез коллагена, нормализацию кровообращения и питания мягких тканей, стимуляцию регенерационных процессов, глубокое увлажнение, защиту от УФ-лучей, восстановление гидробаланса.
Витамин Д. Продуктивно борется с признаками старения кожи, способствует укреплению сосудов, мелких капилляров, укрепляет эпидермальный барьер, поддерживает тонус, увлажненность кожи.
Также для поддержания молодости, красоты и здоровья кожи необходимо принимать препараты группы В, в частности, В1 – тиамин, В9 – фолиевая кислота, В12 – цианокоболамин.
Для здоровья и красоты волос полезны те же витамины, что и для кожи: А, Е, Д, С. Чтобы волосы хорошо росли, не выпадали, не секлись, необходимо добавить в курс препараты группы В: 
В1 (тиамин). Принимает участие в регуляции обменных процессов, обеспечивая волосяные фолликулы необходимой энергией, питательными веществами.
В2 (рибофлавин). Обеспечивает обогащение корней волос кислородом, питательными веществами, стимулируя их рост.
В9 (фолиевая кислота). Фолиевая кислота эффективно борется с сухостью, ломкостью, выпадением волос, помогает восстановить структуру волосяного стержня, защитить от сечения.
В12 (цианокобаламин). Его польза для волос в следующем: улучшает кровообращение, питание волосяных луковиц, обеспечивая надежное укрепление, предотвращает выпадение, способствует активному росту, делает волосы сильными, блестящими, шелковистыми.
Витамины для ногтей
Красивые, здоровые, ухоженные ногти – визитная карточка человека, при этом не важно, женщина это или мужчина. Женский или мужской организм, испытывая дефицит жизненно важных нутриентов, подает сигналы, обратив внимание на которые удастся восполнить витаминодефицит, улучшить внешность.
Ломкость, расслойки, борозды, пятна на ногтевой пластине – признак дефицита определенных витаминов. Чтобы вернуть ногтям природную красоту, необходимо курсами принимать витаминные комплексы, в составе которых есть:
А и Е. Эффективные витамины для женщин для волос, ногтей, кожи, которые не только благоприятно влияют на их состояние ногтей, поддерживая здоровье, красоту, молодость.
В7. Укрепляет ногтевую пластину, способствует активному росту, препятствует появлению расслоек.
С или аскорбиновая кислота. Участвует в формировании коллагена, который обеспечивает прочность, быстрый рост ногтей.
Д. Самый нужный витамин для кожи и ногтей, способствующий их активному росту и укреплению.
Н, он же биотин. Делает ногти крепкими, красивыми, блестящими.
На сайте Марий Эл Aptechestvo.ru представлен большой ассортимент витаминных комплексов, а также БАДов, которые помогут продлить вашу красоту и молодость, укрепить иммунитет, улучшить самочувствие.
